Kategorija Sveikata

Sveikata

6 būdai kovoti su raukšlėmis, kurios kosmetologams nesakys

Sutelkti dėmesį į tai, kur susikaupia raukšlės, vadinamosios „vaikiškos“ (ar veido) raukšlės dažniausiai atsiranda ten, kur oda aktyviai juda - ant kaktos, aplink akis, prie burnos. Ir, be abejo, jautri oda akims yra ypač pažeidžiama - ji yra apie 40 proc. Plonesnė už kitas odos sritis, o ant jos atsiranda mimikos raukšlės.
Skaityti Daugiau
Sveikata

Akių krepšiai: 4 netikėtos priežastys

Daugelis žmonių klausia: kodėl moteris, turinti pilną 7–9 valandų miegą, kenčia nuo alergijos - maišeliai po akimis? Kokia yra priežastis? Vienas iš jų gali būti neteisinga akių priežiūra. Kontaktas su kosmetiniais dirgikliais subtilioje aplink akis. Žinoma, tokie kosmetikos ingredientai, kaip retinolis, salicilo ir glikolio rūgštis, puikiai rūpinasi veido oda.
Skaityti Daugiau
Sveikata

5 prekybos centrų gudrybės, kurios yra naudingos visiems

Visa tiesa apie filme esančius agurkus ir dar keletas faktų apie maisto skyrius, apie kuriuos nežinojote apsilankę prekybos centre. Vaisių amžius nėra toks svarbus, kaip atrodo. Maisto pramonės ekspertas Lori Taylor savo dienoraštyje rašo, kad, nors daugelis bando pirkti vaisius tik sezono metu, ji keletą metų per keletą mėnesių perka tuos, kurie buvo saugomi arba gabenami jūra keletą mėnesių.
Skaityti Daugiau
Sveikata

5 mitybos taisyklės, dėl kurių skrandis taps lygesnis

Gydytojai sukūrė keletą strategijų, kaip pašalinti kelis centimetrus nuo juosmens, stiprinti dvasią, nužudyti alkį ir dar daugiau. Pradėkite savo medžiagų apykaitą su želė iš karšto pipiro. Pirmas žingsnis, leidžiantis prarasti šiuos papildomus svarus - normalios metabolizmo atkūrimas. Jūs galite pradėti savo medžiagų apykaitą su želė iš karšto pipirų.
Skaityti Daugiau
Sveikata

Ryšių laisvė: kaip atsikratyti blogo kvapo

Iš burnos kvapo jūs ir jūsų pašnekovas painioja. Tačiau jūs neturėtumėte sutikti su tuo. Mes pasakysime, iš kur jis ateis, ir kaip atsikratyti burnos kvapo. Kvėpavimas iš burnos: priežastys ir kaip atsikratyti Problema, pvz., Kvėpavimas, gali rodyti keletą priežasčių. Valgykite intensyviai kvapus maisto produktus: net jei ryte valgėte česnako galvą, vakare gali išlikti lengvas, bet nemalonus kvapas.
Skaityti Daugiau
Sveikata

Mokymas rankoms: 5 pratimai namuose

Gražios rankos yra ne mažiau svarbios nei plokščias skrandis arba plonas juosmuo. Jei turite gražių rankų, jūsų siluetas atrodys trapus ir moteriškas. Laimei, jūsų rankų gražinimas nėra toks sudėtingas, ir jūs galite mokyti namuose. Mes surinkome jums geriausias treniruotes namuose, kurios puikiai tinka pradedantiesiems.
Skaityti Daugiau
Sveikata

4 priežastys, dėl kurių nežinote

Kartais apsuptas žmonių, turinčių per didelį svorį, apsiriboja labai nesąžiningai, apkaltindamas juos netinkama mityba ir mankšta. Tuo pačiu metu yra ir kitų svorio priežasčių, nesusijusių su šiais dalykais. Kokios psichologinės problemos gali nutolti nuo idealaus figūros? Susiliejimo problemos Jei džiaugiamės dėl svorio netekimo, pirmiausia turėtumėte atsisakyti įpročio nerimauti dėl smulkmenų ir atsikratyti streso su maistu.
Skaityti Daugiau
Sveikata

5 būdai atsikratyti nerimo: ką galima padaryti be psichologo

Stresas ir pastovi kūno ir nervų sistemos apkrova suteikia daugybę problemų, visų pirma susijusių su proto būkle. Dažniausia mūsų laiko problema yra nerimas, tam tikras dušo skausmas, kuris atsiranda be priežasties ir kankinimų. Tačiau, norint imtis pirmųjų žingsnių atsikratyti nerimo, nebūtina kreiptis į psichologą arba imtis tabletes, kurios visada yra priklausomos.
Skaityti Daugiau
Sveikata

Krūtinės skausmas: ką sako skausmo pobūdis?

Jei skausmas krūtinėje, aštrus ar skausmingas, tai yra priežastis galvoti apie tai, ar viskas yra tinkama jūsų sveikatai. Priklausomai nuo skausmo vietos, mes sudarėme pagrindines pastato krūtinės skausmo priežastis. Sunkus krūtinės skausmas Galbūt dažniausia medicininės pagalbos priežastis yra staigus ūminis krūtinės skausmas.
Skaityti Daugiau
Sveikata

Kaip pašalinti skrandį per savaitę: 5 efektyviausi būdai greitai numesti svorį

Kai kalbama apie svorio mažėjimą, moterys dažniausiai turi omenyje, kad nereikia mažinti skalės veikimo, bet pašalinti skrandį. Ir aš noriu tai padaryti kuo greičiau. Ar galiu per savaitę namuose pašalinti skrandį ir ką reikia padaryti, kad tai padarytumėte? Kaip pašalinti skrandį per savaitę Norint pasiekti maksimalių rezultatų namuose, būtina derinti tokius dalykus kaip tinkama mityba ir mankšta.
Skaityti Daugiau