Grožis

2 minutės savaiminio masažo ir jūsų veidas bus kaip po SPA: mokykitės iš japonų moterų


Japoniškas veido masažas gali iš karto pagerinti grožio ritualą. Įrodyta, kad masažas išvalo odą ir skatina mikrocirkuliaciją, kuri padidina kraujotaką kraujagyslėse - jie yra išvalomi, o oda atsikrato nuobodu ir raukšles. Cirkuliacija ne tik atgaivina kraujo ląsteles, bet ir pašalina „atliekas“ iš laivų, bet taip pat leidžia jaustis fantastiška. Tuo pačiu metu masažas nuves jus tik 2 minutes, todėl jūs galite lengvai jį įtraukti į savo ryto ir vakaro grožio ritualą.

Asayaka rytinis veido masažas


@samanthajhahnAsayake japonų kalba reiškia „ryto blizgesį“. Prieš šio tipo masažą reikia laikyti rankas po šaltu vandeniu, kad atvėsintumėte delnus. Šaltos palmės atgaus jūsų odą. Pakartokite kiekvieną žingsnį penkis kartus.

Pirmas žingsnis: Taikykite savo rankoms drėkintuvą, kad galėtumėte slinkti per odą.

Antras žingsnis: švelniai masažuokite kaklą.

Trečias žingsnis: Perkelkite aukštyn nuo smakro centro žandikauliu, šiek tiek paspaudžiant.

Ketvirtas žingsnis: Padėkite pirštus ant nosies ir judėkite palei orbitinį kaulą.

Penktas žingsnis: Padėkite pirštus virš antakių ir pastumkite link plaukų linijos.

Yujake vakaro veido masažas


@ samanthajhahn Masažas Yuyake - „vakaro blizgesys“ - mažina stresą ir pašalina toksinus. Prieš masažuodami sušildykite rankas. Pakartokite kiekvieną žingsnį penkis kartus.

Pirmas žingsnis: pradėkite nuo viršutinės linijos ir masažuokite galvos odą pirštais, judėdami pirmyn ir atgal.

Antras žingsnis: Taikykite savo rankoms drėkintuvą. Paspauskite antakių vidinį kampą pirštais ir judinkite kūną prie ausų palei antakių liniją.

Trečias žingsnis: nuspauskite nosies pagrindą savo indeksu ir viduriniais pirštais ir pereikite prie ausų palei skruostikaulius.

Ketvirtas žingsnis: Uždėkite pirštus už ausų ir masažuokite išilgai žandikaulio linijos, o tada žemyn nuo kaklo iki kolambono. Tai užtikrins limfos drenažą.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Japonų kalbos pamokėlė 2 dalis (Gruodis 2019).