Grožis

9 paslaptys vengti moterų, kurios net 50 metų atrodo 30


Elastinga oda 50-aisiais - daugumos svajonė ir metų pastangų rezultatas. Bet ką daryti su moterimis, kurios tiesiog susidūrė su sparčiu vyniojimu? Žinoma, nenusiminkite, jei genetika nesuteikė jums amžinai jaunos odos, ir daugelį metų rankos nepasiekė, kad rūpintųsi ja. Būtina ištirti visas brandaus odos priežiūros subtilybes ir kantriai, žingsnis po žingsnio, pereiti prie tikslo.

Menopauzė nėra priežastis atsisakyti

Menopauzės pradžia yra neišvengiama. Neduok jam, jūs turėtumėte paruošti ir susitikti su visais ginklais. Konsultacijos specialistas padės pasirinkti priemones, skirtas kovoti su neigiamomis menopauzės sindromo apraiškomis. Dingusių hormonų papildymas turės teigiamą poveikį ne tik organizmo darbui, bet ir odos būklei.
@ menopausesupplements Būkite tikri, kad pasimėgaukite raminamomis arbatomis iš ramunėlių ar baldrių. Ramus ir pozityvus požiūris gali atrodyti stebuklingai.

Kova su blogais įpročiais

Su amžiumi, oda neatleidžia nepaisymo. Siekiant išsaugoti veido šviežumą, išvengti rytinio patinimo, būtina maistą vartoti 4-5 valandas prieš miegą. Leisti mažiausiai 8 valandas poilsiui, nes per visus metus organizme vykstantys procesai sulėtėja, o atsigauti užtrunka ilgiau.

50 metų yra ryžtingų cigarečių, sudarančių raukšlių tinklelį, sumažinimas ir alkoholio vartojimo sumažinimas, dehidratuojant kūną.
@ carolinelabouchereEven jei naudojate reguliariai, po 35 metabolizmas sulėtėja neišvengiamai, ir jūs turėtumėte vengti valgyti valgius, pirmenybę teikdami paprastiems maisto produktams, daržovių patiekalams.

Vanduo ir jaunimas yra neatsiejami

Geriamojo režimo laikymasis yra puiki pagalba išlaikant jaunų žmonių ir energingas visų sistemų, ypač odos, būklę. Moterys nuo 30 iki 50 metų vidutinio aukščio ir pastatyti drėkinti visus odos sluoksnius turėtų gerti ne mažiau kaip 1,5 litrų vandens per dieną. Jei norite, kuo ilgiau išlaikykite ovalo formos aiškumą, jums reikia pridėti dar 2 puodelius.
@lizwparks

Geras makiažo laikas

Atėjo laikas suprasti, kad vaikų kremas nepadės atsikratyti raukšlių ir sutaupys kosmetikos. Elegantiškas amžius reikalauja aukštos kokybės ir efektyvių priežiūros produktų. Čia, kaip ir su draudimu, tuo daugiau metų, tuo brangiau.

Rimtai reikia kreiptis ne tik į kremą, bet ir į dekoratyvinę kosmetiką, kuri taip pat turėtų būti maitinanti.
@carlarep

Apsauga nuo saulės

Jūs turite apsisaugoti nuo agresyvios saulės bet kokio amžiaus. Bet vyresni, tuo didesnis apsaugos poreikis, ypač veidas. Pasirenkant kosmetiką, atkreipkite dėmesį į apsauginį veiksnį. Be naujų raukšlių ir melanomos grėsmės, aktyvūs spinduliai gali sukelti hiperpigmentaciją. Atminkite, kad net žiemą saulės aktyvumas yra didelis.
@carolinelabouchere

Makiažas ne visada tinkamas.

Jūs turite priprasti save naktiniam dekoratyvinės kosmetikos pašalinimui, nuovargis negali būti pasiteisinimas. Galų gale, kruopščiai nuvalykite odą nuo negyvų ląstelių, sukauptos dulkės, o tai leidžia kvėpuoti.

Odą reikia palepinti dažniau, naudodami mineralinį vandenį arba praplaunant žoleles.
@burtonregina

Drėkinamasis vadovas

Amžiaus odą daugiau nei kiti turi būti hidratuoti per dieną ir maitinimą naktį. Priemonės turi turėti koncentruotą kompoziciją, kad užpildytų ją naudingomis medžiagomis. Turėtumėte mylėti hialurono rūgštį, kuri gali ne tik prisotinti odą drėgme, bet ir ilgą laiką.
@burtonregina

„Nauja“ oda

Su amžiumi žievės reikalingos jaunimui išsaugoti ir regeneraciniams procesams skatinti. Galų gale, po procedūros, dermas lengvai įsisavina visus vitaminus ir mineralus.
@ medidermaproValymo procedūrų valymas - tai puikus, tačiau rudenį-žiemą turėtumėte pasitelkti specialų šveitimo procesą, atleisdami gilesnius sluoksnius.

Auksinės rankos

Na, jei periodiškai palepinkite savo veidą ir kūną masažu. Jei neturite šio įpročio, atėjo laikas jį pradėti. Oda bus dėkinga net už paprastą bakstelėjimo ir dilgčiojimo sesiją. Šios manipuliacijos turi teigiamą poveikį, padidina kraujotaką, skatina regeneracijos procesą ir raumenų rėmo stiprinimą.
@ bellewaveswitzerland Atminkite, kad visos procedūros reikalauja reguliarumo. Net jei jūsų oda nebus sugadinta išeinant iš jaunimo, tai neabejotinai atsakys į žydėjimo vaizdą. Ir nepamirškite apie šypseną, susijusią su jaunimu.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Norintiems MESTI RŪKYTI. Audijo knyga (Gruodis 2019).