Ryšys

5 dalykai, kurie sunaikina pasitikėjimą santykiais


Šiuolaikinei moteriai sunku pasitikėti savo žmogumi, ypač jei partnerių santykių istorija jau buvo papildyta įvykiais, kurie pakenkė tarpusavio pasitikėjimui. Pasitikėjimo santykiais stoka gali lemti atskyrimą, jei abu partneriai nėra pasirengę kovoti. Norėdami tai padaryti, turite išsiaiškinti, koks pasitikėjimas yra santykiuose ir kaip jį atkurti. Dviejų žmonių keliais dažnai būna sunkumų, kurie stiprina jų santykius arba juos sunaikina. Tai jau priklauso nuo abiejų partnerių noro išsaugoti „pastatytą“ ir kovoti iki galo.

Kas sunaikina pasitikėjimą santykiais

Pasitikėjimas kitu asmeniu formuojamas pirmaisiais santykių etapais, kai žmonės palaipsniui pripažįsta vienas kitą. Jei žmogus pažeidžia pasitikėjimą savimi, tai neabejotinai turės įtakos poros būsimiems santykiams. Moteris pradės beprasmiškai įtarti savo partnerį neegzistuojančiu išdavyste, kurį žmogus paprasčiausiai neliks. Yra keletas priežasčių, dėl kurių prarandamas pasitikėjimas žmogumi.

Išdavystė

Vienas atvejis bus pakankamas, kad moteris visiškai nustotų pasitikėti savo jaunuoliu. Net jei žmogus atgailautų dėl „akto“, moteris vis dar nustoja įtarti jam naują išdavystę. Šiuo atveju svarbu suteikti antrą galimybę partneriui, jei tikrai vertinate šiuos santykius.

Cheating

Partnerių pasitikėjimo pagrindas yra sąžiningumas. Net vienas melas gali sunaikinti pasitikėjimą santykiais, kurie taip pat sukels nuolatinį įtarimą, net jei žmogus iš tiesų šį kartą pasakys tiesą.

Bloga patirtis

Galbūt ankstesni santykiai baigėsi dėl pasitikėjimo nepakankamumo išdavystės ar rimtos apgaulės pagrindu, ir jūs bijote, kad padėtis pasikartos. Verta prisiminti, kad bet koks santykis yra rizika, nesvarbu, koks asmuo yra šalia jūsų. Be pasitikėjimo neįmanoma kurti santykių, todėl naujas žmogus jūsų gyvenime vis dar turės atverti.

Žemas savigarba

Jei moteris negali patikėti, kad ji vertas meilės ir priežiūros iš kito asmens, tada ji visada įtars savo nesąžiningumo partnerį sau. Tikėtina, kad žmogus nepatiks su moterimi, kuri netiki savo ketinimų nuoširdumu.

Kaip atkurti pasitikėjimą santykiais

Visų pirma, pabandykite suprasti pasitikėjimo savo partneriu priežastį. Galbūt priežastis yra būtent jūsų požiūris į žmogų. Pirmiausia turite rimtai kalbėti apie situaciją ir pabandyti rasti būdų, kaip ją išspręsti.

Stenkitės išlaikyti save ribose. Ne visada reikia išreikšti viską, ką šiuo metu galvojate. Suteikite savo žmogui erdvę, kad jis jaustųsi patogiai šalia jūsų. Jei nuolat įtariate, kad jis nėra, tai mažai tikėtina, kad padėtų sukurti patogius santykius.

Ką daryti, jei nėra pasitikėjimo santykiais

Nuolatiniai įtarimai nulemia abiejų partnerių gyvenimą, sunaikindami tarpusavio pasitikėjimo likučius. Kodėl dar labiau pabloginti padėtį? Jei nenorite prarasti savo mylimojo, turėsite nuolat dirbti su santykiais:

  • atvirai kalbėkite apie savo jausmus: išmokti ramiai aptarti problemas, nesukurkite isterijos ir nekaltinkite savo partnerio dėl neegzistuojančių nuodėmių. Visada aptarkite net mažiausias problemas, kad jūsų partneris išmoktų jus suprasti;
  • Nesikreipkite partnerio apie savo praeitį: pagrindinis dalykas, kurį jau žinote, tai reiškia, kad likusi dalis nėra tokia svarbi. Nuolat tardydamas žmogų, priversti jį ginti ir meluoti. Jei norite geriau pažinti savo partnerį, tada nepastebimai paklauskite jo, ką jis tikrai norės jums papasakoti;
  • nebandykite pakeisti partnerio: atminkite, kad žmogus nepasikeičia. Todėl kuo daugiau bandysite daryti spaudimą savo žmogui, tuo labiau jis pasipriešins, todėl mažiau pasitikės tavimi. Asmuo turėtų jaustis ramiai šalia savo partnerio, nes kitaip iš jo niekas neatsiras.

Kaip atkurti pasitikėjimą santykiais po apgaulės ar išdavystės

Jei pasitikėjimo praradimu žmogui priežastis buvo jo išdavystė, tai nereiškia, kad santykiai negali būti išgelbėti. Viskas priklauso nuo abiejų partnerių noro kovoti už tai, ką jie pastatė taip ilgai. Tačiau tam reikia rimtai kalbėti apie tai, kas atsitiko ir kodėl taip atsitiko.

Pirmasis žingsnis link atkurti santykius bus atviras pokalbis su jūsų mylimuoju. Pabandykite „ištaisyti“ situaciją, nustatyti visų klaidas, nes tik vienas asmuo ne visada kaltas išdavyste. Suteikite savo partneriui galimybę kalbėti ir daryti tą patį.

Pasakykite viena kitai, kaip matote savo santykius ateityje ir ko tikitės iš jų. Jei jūsų norai yra vienodi, tik sėkmės tikimybė padidėja. Pabandykite atleisti savo mylimam žmogui, nesvarbu, kiek jis gali atrodyti. Tai vienintelis būdas užmiršti situaciją, dėl kurios neteko pasitikėjimo tarp jūsų.

Kaip išmokti pasitikėti vyru, jei jis pasikeitė

Valstybės išdavyste dažniausiai kaltinami abu partneriai. Galbūt jūs negirdėjote savo mylimojo laiko, dėl kurio jis pasidžiaugė pusėje. Pabandykite išsiaiškinti, kas sukėlė jo išdavystę, tada analizuokite savo santykius. Analizuokite savo klaidas, kad ateityje ši situacija nepasikartotų.

Pasitikėjimo atkūrimo procesas užtruks daugiau nei vieną dieną, o gal net daugiau nei vienerius metus, todėl nenusiminkite iš anksto. Turėsime išmokti ne tik pasitikėti vieni kitus, bet ir išgirsti jūsų partnerį. Negalima gyventi tik sau, bet stenkitės atsižvelgti į savo draugo pageidavimus. Pasitikėjimas ateis su laiku, kai išmoksite suprasti vienas kitą, ir tikėkite manimi, tai tik sustiprins jūsų santykius.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Rethinking infidelity . . a talk for anyone who has ever loved. Esther Perel (Gruodis 2019).