Dietos

5 pavojingos dietos, kurios suteiks jums ne tik ploną figūrą, bet ir sveikatos problemas


Mados pramonė suteikia mums ne tik saviraiškos galimybes, bet ir nustato savo standartus, kuriuos visada lengva pasiekti. Tai ypač pasakytina apie skaičiaus reikalavimus - mes visi manėme, kad gražios mergaitės yra gražios. Dėl to tie, kurių dydis yra didesnis nei m ir l, yra pasirengę aukoti, kad gautumėte svajonę. Kartais moterims per daug kainuoja mokėti.

Kokios dietos laikomos pavojingiausiomis ir gali labai pakenkti jūsų sveikatai?

Gurmanų dieta

Gana neįprasta dieta, kuri tapo plačiai paplitusi tarp tų, kurie negali be saldumynų. Jo esmė yra ta, kad per savaitę turėtumėte vartoti tik šokoladą ir saldainius (iki 100 g per dieną) ir gerti juos - tik juoda kava be cukraus. Saldus beats išjungia alkio jausmą, todėl jūs gaunate mažiau kalorijų.

Kas yra pavojinga?

Gliukozės svyravimai kraujyje ir maistinių medžiagų, kurios nėra ir negali būti šokolado ir saldainių, trūkumas lemia tai, kad pradėsite problemų su skrandžiu, o energija, galinga banga, kurią gaunate per pirmąsias dienas, greitai išnyksta kartu su našumą. Be to, jis turi labai neigiamą poveikį menstruaciniam ciklui ir su juo - seksualiniu troškimu.

Baltymų dieta

Šios dietos esmė - apriboti angliavandenius, pirmenybę teikiant mėsai ir žuvims. Kadangi praktiškai nėra papildomų angliavandenių, kurie po to perkeliami į poodinį riebalą, svoris iš tikrųjų išnyksta. Bet kokia kaina?

Kas yra pavojinga?

Pernelyg didelis baltymų kiekis turi didžiausią inkstų apkrovą, dėl kurios susidaro akmenys. Be to, susidaro metaboliniai šalutiniai produktai, kurie turi toksišką poveikį organizmui.

Skysta dieta

Ši mityba trunka visą mėnesį, o per šį laiką visi produktai gali būti vartojami tik skystos formos.

Tai reiškia, kad visi valgomi patiekalai turi būti homogenizuoti.

Kas yra pavojinga?

Mūsų kūnas negali priimti žemės maisto - jis kramtomas ir pradeda virškinimo procesą, o maisto gabalai turėtų skatinti peristaltiką. Dėl šios priežasties medžiagų apykaitos procesas yra stipriai sutrikdytas, taip pat skrandžio darbas, kuris sukelia rimtus valgymo sutrikimus. Gleivinė labai kenčia. Be to, tai taip pat neveiksminga - visi šie niuansai prisideda prie pagreitinto svorio padidėjimo.

Valymo dieta

Šios dietos tikslas - išvalyti toksinus, kurie užkimšia mūsų kūnus, ir tuo pačiu metu lemia svorio padidėjimą. Šiuo tikslu naudojami valymo kokteiliai, kurie gali būti skirtingos sudėties arba pateikti galutinėje formoje.

Kas yra pavojinga?

Ši dieta nesukels ypatingos naudos jūsų kūnui, bet jums tai duosite. Be to, po šios dietos organizmas ne tik greitai atgaus savo svorį, bet ir rizikuoja daug daugiau.

Dietos tabletes

Moterų požiūriu labai pavojingas yra labai paprastas būdas numesti svorį. Atrodytų, kad tai gali būti lengviau ir maloniau nei numesti svorio, vartoti tabletes ir neapsiriboti maistu?

Kas yra pavojinga?

Bada, tabletės apetito ir kitų vaistų mažinimui gali sutrikdyti tinkamą vidaus organų veikimą, o blogiausiu atveju netgi paversti jus negaliojančiu.

Žiūrėti vaizdo įrašą: America's Missing Children Documentary (Gruodis 2019).