Namas

Nešvarumo magija: kaip nuotaika namuose sunaikina tavo gyvenimą


Chaosas ir sutrikimas mums brangiai kainuoja, nes jie ne tik sukelia mums estetinį diskomfortą, bet ir kenkia psichikos sveikatai.

Sutrikimas neišsipalaiduoja fiziškai ir moraliai. Neišvalyta erdvė, kaip sako smegenims "darbas niekada nesibaigs". Ir dar blogiau, tai sukelia depresiją, nusivylimą ir depresijos jausmą. Tačiau, jei žvilgsnis į netvarką ir palyginate neigiamus šiukšlių namus ir teigiamas organizuotos erdvės puses, tampa aišku, kad net ir mažos valymo priemonės gali paveikti problemos sprendimą.

Pagrindiniai nuostoliai, atsiradę dėl netvarka mūsų pačių namuose, yra:

Neapgalvotas

Fiziškai sutrikimas nuolat veikia smegenis. Žinoma, jūs žinote, kad nenoras jausmas, kai yra per didelė užduotis. Junk nuolat mus išsiblaško ir sukelia baimę, nes nežinome, ką reikia padaryti, kad kažką surastume, o tiesiogine prasme - į krūvos apačią.

Emocinis šokas

Galite susitarti dėl atostogų ar tiesiog pakviesti draugų be karščio tvarkymo? Ar tu blaškytum, jei kas nors atidarytų langelį, kad pamatytumėte, kas ten buvo? Jei reikia paslėpti ar paslėpti kažką namuose, tai sukelia emocinį šoką, kaltę ir gėdą.

Nesutarimas santykiuose

Pagalvokite apie vakarienės stalą, kuriame yra popieriaus ar žaislų. Dažnai jūs turite pamatyti poras dėl skyrybų ribos tik todėl, kad jų aplinka sukėlė įtampą, priešiškumą ir pasipiktinimą.

Veiklos pablogėjimas

Apskaičiuokite laiką, praleistą ieškant kreditinių kortelių, skėčių ar automobilio raktų. Ir kiek laiko praleidžiama trūkstamų daiktų pakeitimui. Be laiko ir pinigų švaistymo, dalykų paieška jus nuolat vėluoja. Todėl, vieną kartą skiriant užsakymą aplink jus, labai rūpinsitės savimi.

Nauda, ​​kurią galite gauti:

Produktyvumas

Vietoj konvulsyvios paieškos dalykų, praleiskite laiko, kad pasiektumėte tikslų, atostogų su draugais. Ir jūs galite tiesiog įsitaisyti kėdėje su savo mėgstama knyga. Surinkimas yra greičiausias žinomas būdas sutaupyti laiko, energijos ir pinigų.

Kontrolė ir aiškumas

Įsivaizduokite, kad viskas jūsų namuose turi savo vietą ir yra skirta savo tikslams. Užsakymas leidžia greitai surasti tai, ko jums reikia, ir be sustojimo visą dieną.

Laisvė

Gerai organizuotas namai suteikia jums laisvę. Pavyzdžiui, lengva praleisti atostogas arba pradėti naują projektą.

Ramus

Organizacija sukelia ramybę. Priežastis, kodėl paliekame savo namus praleisti atostogas viešbutyje, yra ta, kad patogi atmosfera leidžia mums suprasti: atėjo laikas atsipalaiduoti. Kodėl gi ne sukelti tą patį jausmą savo namuose?

Atsparumas

Kai jūs nesate paimtas, jūs lengvai neteksite dalykų. Ar pastebėjote, kad tu namo tešlą ir kad jau yra keturios dėžės ant lentynos? Kai viskas yra organizuota, tuomet jūs tiksliai žinote, ko jums reikia šiuo metu. Tai sumažins atliekų kiekį ir darbą su šiukšliadėže.

Keletas žodžių, kaip dabar galite paveikti situaciją:

Pradėkite mažas

Daugelis bando atkurti tvarką vienu metu, o kai jis neveikia, jie atsisako ir atsisako. Pradėkite mažas. Iš spintelės, su atskiru lentyna. Tada sustokite ir žavėkitės rezultatu. Ir tik tada pagalvokite, ką daryti toliau. Jei esate sukrėstas, priminkite sau, kad palaipsniui visi smulkūs pasiekimai sukaupia ir galiausiai sukels pokyčius.

Būkite saugioje

Kai suprasite, kad kiekvienas elementas, kurį į namus atnešite, turi būti supaprastintas, išvalytas ir prižiūrimas, jūs pagalvojote du kartus, ar pareikšti tiek daug. Pabandykite blaiviai ir apgalvotai įvertinti tai, ką atneša. Arba galite sukurti donorystės krepšelį, kad įdėtumėte viską, ko jums nereikia.

Paimkite kiekvieną savo vietą

Imtis visų dalykų, kuriuos paprastai prarandate ir neraskite. Nustatykite kiekvieną iš jų atskirą vietą. Pvz., Prie įėjimo turi būti specialus raktų plokštelė. Arba krepšelis biure laiškais ir dokumentais.

Planuokite

Rūpinkitės nauja diena iš anksto, suplanuokite. Pasitarkite su savo dienoraščiu. Taigi galite iš anksto pasirinkti reikiamus drabužius, ruošti maistą, susitarti, įdėti visą reikiamą dieną maišelyje (užrašų knygelė, treniruočių uniforma, vandens butelis ir tt)

Tiesa ta, kad nereikia būti „organizuotu asmeniu“, kad pasirodytų tvarka ir drausmė. Pasaulyje, kur niekas nemato, organizacija suteikia jums galimybę pareikšti tvarką ir taiką: namuose ir savo gyvenime. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai tik pradėti.

Žiūrėti vaizdo įrašą: FTB monster išlikimas! 7 dalis "Magija ir naujos patalpos" (Gruodis 2019).