Psichologija

Jei išbandysite šiuos 5 psichologijos triukus, tuomet jūs negalite gyventi be jų

Pin
Send
Share
Send
Send



Žmogaus sąmonė yra neįtikėtinai sudėtinga, tačiau labai įdomi. Jei žinote, kaip elgtis, galite pasiekti svaiginančią sėkmę ir tiesiog padaryti savo gyvenimą geresnį, malonesnį ir įdomesnį.

Jūs patys galite įtikinti save, kad jūs miegojote

Net jei tai nėra. Amerikos mokslininkai atliko tyrimus, pagal kuriuos jie atrado tokį reiškinį kaip „placebo miegas“. Jo esmė yra įtikinti save už puikią miego kokybę. Pavyzdžiui, jei atsikelsite ryte, giliai įkvėpkite ir mąstykite, kaip malonus miegojote, ir kokių didelių svajonių jūs turėjote jaustis daug geriau ir linksmiau.

Muzika gali pakeisti jūsų gyvenimo suvokimą

Žiūrite filmą ir jame pradeda žaisti baisi muzika. Jūs viduje įtempėte, budėjote ir pasiruošėte blogiausiam. Bet jei nebūtų skalės, būtų daug mažiau emocijų.

Jis veikia įprastame gyvenime. Energetinė muzika suteiks jums daugiau malonumo, švelnumo ir malonumo - jis nuramins jus, o punkrokas lengvai sužadins jus ir užmiršsi taisykles.

Jūs negalite priimti sprendimo? Pagalvokite apie tai užsienio kalba

Jūsų pažinimo gebėjimai šioje situacijoje veikia iki galo. Taip, tai yra sunkiau, bet poveikis yra tiksliai vertas. Ir jums tai reikės periodiškai kartoti, o tai yra puiki atmintis ir treniruoja smegenis.

Visiškas tyla padės nuraminti ir sumažinti stresą.

Meditacija yra puikus dalykas. Jei kenčia nuo streso, jūs negalite nusiraminti, tiesiog medituoti - ir pajusite daug geriau. Svarbiausia tai padaryti visiškai tyliai.

Per dažnai pasikalbėti apie jūsų tikslus atima jums motyvaciją.

Galbūt, jei pasidalinsite su savo drauge, kad jūs tikrai norite eiti į Paryžių dėl Naujųjų Metų, jis privers jus sutelkti dėmesį, kad nepatektų į veidą prieš purvą. Bet jei jūs nuolat kalbate apie juos, viskas pasirodo visiškai priešinga - tavo smegenys mano, kad tikslas jau buvo pasiektas, ir nėra jokios būtinybės eiti toliau.

Pin
Send
Share
Send
Send