Ryšys

3 būdai, kaip išsaugoti šeimą, kai žmogus pasikeitė


Labai sunku išgyventi išdavystę, bet galbūt dar sunkiau atleisti savo vyrui už išdavystę. Ką daryti, jei jūsų laiminga santuoka sulaiko pusiausvyrą dėl svetimavimo ir kaip atleisti savo sutuoktiniui išgelbėti šeimą?

Šie efektyvūs patarimai padės susidoroti su situacija, jei norite tęsti santykius.

Nepamirškite savo emocijų.

Jūs turite suprasti, kad visiškai normalus jaučiasi nuniokotas, sukrėstas ir nusivylęs po savo vyro išdavystės. Pripažinkite savo jausmus ir nepamirškite savo emocijų. Jei bėgate nuo savo jausmų, visos emocijos susikaupia jūsų viduje, ir jūs sprogsite kaip bomba - tikėkite manimi, tai ne tai, ko norite.

Priimkite savo pyktį, nebandykite pakenkti savo vyrui ar ketinate atleisti. Tai ne pats tinkamiausias būdas atsispirti jūsų emocijoms. Pasikalbėkite su artimaisiais, psichologais, pasivaikščiokite, kad atsipalaiduotumėte ir atsigautumėte, ir tik tada pradėsite konstruktyvų dialogą su savo vyru.

Pabandykite atleisti

Tai labai svarbu. Atleidimas nereiškia, kad esate neteisingas ar ignoruojate savo vyro nepasitikėjimą. Atleidimas yra žingsnis laisvės ir klestinčios santuokos link. Tai reiškia, kad esate geresni ir aukštesni už tai, kas atsitiko, kad jūs nepanaudosite savo energijos ir laiko pykčio ir pykčio, bet bandysite atkurti savo santuoką.

Žinoma, tai nebus lengva, bet jums bus daug lengviau, jei daugiau nebenorite galvoti apie išdavystę. Taigi, kai tik nuspręsite atleisti savo vyrui, pamirškite praeitį ir suraskite ateitį.

Suteikite viena kitai erdvę

Nepaisant to, kad jūsų vyras pakeitė jus, kai tik nusprendėte jam atleisti, turite išmokti pasitikėti juo. Praleiskite šiek tiek laiko ir surinkite savo mintis, ir, kai jaučiatės pasirengęs gyventi kartu su savo vyru, sugrįžkite į jį su teigiamu požiūriu į ateitį.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Viskas apie Pingius Seminaras LT subs 1dalis - Problemos (Sausis 2020).