Sveikata

Jūs nebebusite sumišęs: kaip atsikratyti blogo kvapo

Pin
Send
Share
Send
Send



Priežastis yra retai vienas dalykas. Tai yra išsamus vaizdas, kas atsitinka su jūsų burnos sveikata. Kalbama ne apie tai, kas yra, bet apie tai, kas ne, gerą burnos higieną ir kontroliuokite savo virškinimo procesą. Jei jau turite blogą kvapą, tai mėtų guma yra tik dangtelis, bet ne pagrindinių priežasčių pašalinimas.

Nenaudokite alkoholinių gėrimų.

Pirmas dalykas, kai žmonės galvoja apie blogą kvapą, yra kelionė gauti buteliuko kondicionierių. Tačiau dauguma žmonių nesupranta, kad alkoholio skalavimo skystis tiesiog laikinai užmaskuoja nemalonų kvapą ir gali jį bloginti. Alkoholis natūraliai džiūsta burnos ertmę, užmaskuodamas kvapą, tačiau tai tik laikina priemonė.

Valgykite daugiau šių maisto produktų.

Ar yra produktų, kurie padeda kovoti su blogu kvapu? Paprasčiausias atsakymas yra „taip“, bet tikrasis klausimas yra, ar šie produktai traktuoja jūsų blogą kvapą ar tiesiog padengia jį? Petražolės tikriausiai yra labiausiai paplitusi prekė, naudojama maskuoti blogą kvapą. Petražolių, pavyzdžiui, cinamono ir mėtų, nauda yra jos aliejus. Šios alyvos yra pakankamai stiprios, kad įveiktų net ir stipriausią, nemalonų kvapą.

Aiški kalba

Ar kada nors pastebėjote baltą patiną ant liežuvio? Šis filmas - tai bakterijų kolekcija, kuri tik pakabina ant liežuvio. Vaistinė turi daug šepečių įvairaus dydžio ir formų kalbai. Daugelis žmonių pamiršo valyti savo liežuvius, tačiau tai yra vienas iš efektyviausių būdų, kaip elgtis su kvapais.

Nustoti rūkyti ir naudoti tabaką

Tai nėra problema, tačiau rūkymas gali išdžiūti gleivinę ir sukelti nemalonų kvapą, kuris lieka burnoje net ir po to, kai išvalysite dantis.

Gerkite mažiau kavos

Stenkitės apriboti savo suvartojimą per vieną puodelį ar mažiau per dieną ir sąmoningai išgerti daugiau vandens. Kava ne tik palieka geltoną patiną ant dantų, bet ir sukelia nemalonų kvapą.

Reguliarūs apsilankymai pas odontologą

Dantenų ar puvimo dantų infekcijos gali prisidėti prie blogo kvapo. Nepraleiskite valymo odontologo kabinete, nes jie gali atlikti svarbų vaidmenį. Dantų valymas yra vienas iš efektyviausių būdų išvengti blogo kvapo.

Žiūrėti vaizdo įrašą: 100% patikimos ODABAN priemones nuo prakaitavimo (Rugpjūtis 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send