Pažinimo

Kaip stresas ir nervai sukelia gastritą ir dar 3 faktai apie psichosomatiką


Nervai yra pavojingi sveikatai, ir visi tai puikiai žino, tačiau šiuolaikinis gyvenimas ir stresas atrodo beveik sinonimai. Labai sunku susidoroti su dideliais darbo kiekiais ir ne visai nervintis. Tačiau nuolatinis stresas gali sukelti ne tik diskomfortą, bet ir sunkių ligų atsiradimą. Šis reiškinys vadinamas psichosomatika. Ką reikia žinoti apie tai, kad nepatektumėte į rimtas ligas?

Jei staiga susirgote, jūsų organizmui gali prireikti poilsio.

Yra įdomus reiškinys, pagal kurį žmogus, pernelyg apsivilkęs sau, pradeda jaustis pavargęs, prislėgtas ir ... susirgo. Tai yra pasąmonės troškimas atsipalaiduoti ir paaiškinti atvejus, kai asmuo smarkiai ir, atrodo, nepagrįstai serga.

Nuolatinė nervų įtampa gali lemti tai, kad daugelis kūno sistemų nepavyks

Stresas visai nėra dalykų eilėje. Ši sąlyga yra didelis iššūkis ne tik nervų sistemai, bet ir visam organizmui. Visų pirma, virškinimo sistema kenčia nuo šios problemos, kurią sunkina tai, kad asmuo pradeda valgyti neteisingai ir netaisyklingai. Jei jūs gyvenate pastoviame streso ir kenčia nuo apetito praradimo, nemiga ir kitų dalykų, neleiskite situacijai eiti.

Jei kas nors jums trukdo, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir negerti baldrių

Psichosomatika - ne fikcija. Tačiau, jei jau esate atnešę save į išsekimą, ūminis gastritas ar kažkas kita, baldriukas jums nepadės. Kad nerimautumėte, kaip sumažinti įtampą, tai buvo būtina anksčiau. Jei liga jau įvyko, tuomet neturėtumėte savarankiškai gydytis ir kreiptis į specialistus.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Gandalf Sax Guy BASS BOOSTED (Sausis 2020).