Sveikata

9 baisus poveikis sveikatai, atsirandantis dėl įtaisų priklausomybės

Pin
Send
Share
Send
Send



Akių įtempimas

Kiekvieną kartą, kai praleidžiate daugiau nei porą valandų, nuolat žiūrėdami į savo telefoną, gleivinės džiūsta dėl mirksėjimo trūkumo, prasideda aštri galvos skausmai ir jūsų akys pavargsta. Skirtingai nuo skaitymo iš atspausdinto puslapio, sunkiau akis susikoncentruoti į skaitmeninį ekraną, nes raidės nėra tokios aiškios, yra mažesnis kontrastas tarp raidžių ir fono, o atspindys neleidžia mums sutelkti dėmesį į ilgą laiką.

Depresija

Daugelis mokslininkų mano, kad dažnas dalyvavimas socialiniuose tinkluose sukelia didžiulį stresą ir nusilpusią nuotaiką. Taip yra dėl to, kad dažnai matote laimingus ir sėkmingus žmones, gražią moterį, modelių figūras, brangius drabužius ir jei neturite to, atsiranda kompleksų ir nusivylimų.

Nomofobija arba baimė būti be telefono

Ar pastebėjote, kad esate saugesni, jei jūsų telefonas yra visiškai įkrautas? Nomofobija gali padėti jums bijoti likti be telefono, sukeldama paniką, kai baterija yra maža.

Phantom kišenės vibracijos sindromas

Jei staiga jums atrodo, kad jie pašaukė arba parašė jus, procesas buvo pradėtas. Kuo dažniau asmuo patikrina telefoną, tuo daugiau jis pradėjo ligą. Tai nėra gyvybei pavojinga ar net psichika, bet bent jau ne normali.

Netinkama atmintis

Kai „dėžutės“ rankose yra visų prisiminimų ir svarbių dalykų, kurie gali būti užfiksuoti nuotraukose, įrašyti į užrašus, išsiųsti pranešimą socialiniuose tinkluose, atmintis nustoja veikti ir vystosi. Jei netikėtai atleisite telefoną, tada pirmas kelias dienas pajusite visiškai nesuderintą ir chaosą galvoje, o tai tik mobilus.

Žemas savigarba

Tai labiau tinka socialiniams tinklams. Jūs nematote realaus gyvenimo, matote gražią dangtį, bet jūsų sąmonė į ją nemato objektyviai, bet atvirkščiai. Kai tai atsitiks, pradėsite pažeminti save ir nustatyti idealus prieš jus ir pabandyti būti kažkuo ne savimi.

Sumažėję psichiniai sugebėjimai

Kiekvieną kartą, kai skaitote kitų žmonių mintis, matote kitų žmonių argumentus pagal gražią, bet svetimą nuotrauką, nepakanka, kad sugalvotumėte kažką originalo, ir jūs pradėsite garbinti ir kopijuoti iš kitų. Tai taikoma net triviems dalykams ir drabužių spinta.

Sukčiavimo svoris

Telefonai trukdo, ypač valgant. Net beprasmiškai naršydami „Facebook“ paskyrą valgant, nepastebėsite, kad jūsų kūnas siunčia jus, kad atėjo laikas nustoti valgyti. Žinoma, tai prisideda prie persivalgymo, dėl kurio padidėja svoris. Štai kodėl daugelis mitybos specialistų pataria, kad nieko nevalgytų valgant.

Didink savo socialinius įgūdžius

Jei esate priklausomas nuo mobiliojo telefono, jie nėra. Jūsų kalba gali būti idealiu etapu, raštinga ir lydima epitetų bei iškalbingumo, bet po 2–3 metų praleidus telefoną, jūsų bendravimo įgūdžiai bus sumažinti iki minimumo.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Chlorofilo poveikis organizmui (Rugsėjis 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send