Psichologija

3 moterų pavydo rūšys ir būdai, kaip tai spręsti


Moterų pavydas neabejotinai yra blogas jausmas. Tačiau, kaip ir visi žmogaus jausmai, viskas nėra tokia aiški. Mums visiems nuo vaikystės buvo mokoma, kad tai nėra gera pavydas, o tuo tarpu pavydas bent kartą, bet lankėsi kiekviename asmenyje. Moterys linkusios pavydėti daugiau nei vyrai. Pavydas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių ir gali būti suskirstytas į 3 tipus.

Konstruktyvus

Šis pavydas vadinamas „baltu pavydu“. Ir iš tikrųjų, tikėtina, kad jos grynoji forma nėra pavydas, bet staigmena ir džiaugsmas dėl kitos sėkmės. Toks pavydas gali būti paskata dirbti su savimi, stengtis pasiekti tai, kas tapo pavydu. Toks jausmas, kaip taisyklė, nėra labai gilus ir ne labai ilgas, bet tai gali būti impulsas, kuris padės jums pačiam tobulėti. Be to, toks pavydas nesukuria ryškių neigiamų emocijų.

Destruktyvus

Šis jausmas yra maišomas su neigiamomis emocijomis. Toks pavydas gimsta asmenyje, kenčiančiame nuo bet kokio komplekso arba yra susilaikęs kažką. Šis jausmas gali būti patyręs visiems ir bet kokiu net iracionaliu pagrindu, nes iš tikrųjų tai yra išeitis iš sužeistos, neapykantos, kartumo, kurį žmogus negali išreikšti kitu būdu. Moterys, patiriančios tokį žalingą pavydą, sunaikina save, jų psichologinę būseną. Dažnai toks pavydas juos verčia į nesąžiningus darbus. Pagrindinis šios rūšies pavydo skirtumas yra ne tik noras gauti kitų, bet ir kitų skausmų bei kančių.

Jei tapote šio pavydo tipo objektu, vienintelė galimybė yra apriboti bendravimą su šiuo asmeniu, jei manote, kad padėtis tam tikrą laiką nepasikeitė. Ir jei jūs patys atsidursite tuo, kad jaučiatės pavydas, tada pabandykite dirbti sau. Geriausias būdas atsikratyti šių jausmų bus suvokimas apie jų destruktyvų poveikį jums. Pabandykite padaryti išvadas ir paversti šį jausmą konstruktyviu.

Emocinis

Kai kurie psichologai nurodo kitą ypatingą pavydo tipą - pavydą tarp artimųjų: giminaičių ar draugų. Jis gali būti konstruktyvus ir žalingas. Jo išskirtinis bruožas yra tai, kad jis yra susijęs su mūsų požiūriu į šį asmenį arba į santykį su bendra emocine praeitimi. Moteris gali pavydėti sėkmingesnę seserį, pavydas šiuo atveju bus grindžiamas neteisybės jausmu, jei vienodomis pradinėmis sąlygomis jos sesuo pasiekė daugiau nei ji. Tuo pačiu pavydo jausmas nereiškia, kad moteris nemyli jos sesers ar draugės, bet tai gali sugadinti jos santykius, todėl ji taip pat turi būti kovojama.

Pirma, neslėpkite savęs ir suraskite kelią. Optimalus yra vėl paversti šį pavydą konstruktyviu ir pradėti dirbti su savimi ir savo gyvenimu. Antra, sutelkkite dėmesį į savo jausmus ir emocijas, suraskite pozityvias savybes tiems, kurie pavydi, ir pagalvokite apie juos, o ne pavydo dalyką.

Pavydas beveik visada nuodai gyvena tik tiems, kurie ją patiria. Todėl pradėkite išnaikinti šį jausmą savyje. Visiškai atsikratę, pajusite laisvę ir lengvumą.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Ką kiekviena turėtų žinoti apie savo INTYMIĄ SVEIKATĄ (Sausis 2020).